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萧尧一边研究两颗灵珠的控制和使用方法，一边用元神操控两颗灵珠，反复练习，借以探索观察元神的奥秘和能力。
同时结合记忆中，道家炼精化气，练气化神，炼神还虚，炼虚合道，以精气神三宝为药，练就金丹，碎丹成婴，练婴成就纯阳元神的内丹法理念和过程，以及其中对元神的描述，参考对照自己的元神，慢慢地摸索研究。
按照前世佛道儒三教的说法，生命有两种意识形态，意识、潜意识。
意识：目的而为；即主观能动意识，是在身体大脑中，后天形成的控制生命体行为的主观能动意识，被称为：识神；思想、情感、欲望等，都是在识神的作用和控制下发生的，故识神具有情感和欲望的因素，又被称为：欲神，为后天之神。
潜意识：不自觉而为；先天存在，而非后天形成，生命最基础的本能，被称为：元神，
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